CALISTHENICS-TRAINING

Infos zu den kommenden Trainings teilen wir auf Meetup.com sowie Facebook.com mit.

Derzeit findet das Training regelmäßig am Samstag um 10:00 Uhr statt. Bei schönem Wetter an unseren Lieblingsstangen im Olympiapark. Bei voraussichtlich starkem Wind, Regen oder Schnee geben wir über einen Location-Wechsel rechtzeitig auf Meetup. com Bescheid.

Barlions-Trainings bestehen aus drei Teilen:

  1. Gemeinsames Warmup
  2. Barlions Routine / Recommended Routine
  3. Gemeinsamer Finisher